Verão chegou e está na hora de decidir qual os melhores horários para curtir a praia com as crianças, evitando que elas possam sofrer com a insolação ou outros males causados pelas queimaduras do contato exagerado com o sol.

Muito antes de correr para as areias, é preciso ficar de olho nos horários que você escolhe para curtir a praia com as crianças, evitando prejudicar a saúde da sua pele.

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Por isso, o melhor horário para curtir a praia com as crianças é logo na parte da manhã, até as 10h e na parte da tarde, depois das 15h. Ou seja, os períodos de pico, onde os espaços ficam mais cheios e quando o sol está mais forte, devem ser evitados por família que têm crianças, além de fazer bem também para os adultos, evitando exposição demasiada ao sol quando os raios solares são mais fortes.

Entretanto, mesmo optando pelo horário correto de permanência na praia com as crianças, é imprescindível o uso de protetor solar, além de uso de chapéu, local com sombra, uso de óculos escuros, camiseta, boné etc.

Ou seja, são esses cuidados desde a infância que evitam prejuízos a pele, tanto para não acabar com as férias como prevenindo o aparecimento de doenças mais graves no futuro.

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