A temporada de verão está se aproximando e os passeios às praias começam a ser os eventos mais organizados por famílias com seus filhos, crianças, adolescentes ou bebês. Sabemos que os cuidados com a saúde e proteção de crianças e adolescentes é muito importantes, principalmente em lugares que tenha mar, piscinas e exposição solar. 

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Todo esse cuidado precisa ser redobrado quando estamos falando de bebês, vez que são mais sensíveis em relação às crianças mais crescidas. Por isso, separamos algumas dicas para que você possa ir à praia com seu bebê, em segurança, e garantir um passeio agradável para você e seus familiares. 

A primeira dica que daremos é na organização, antes de sair de casa para ir à praia. Toda essa logística anterior definirá as outras etapas do passeio e será muito importante para dar estabilidade para os pais ao chegarem na praia. Então, é bom fazer uma lista de necessidades básicas do bebê, o que ele precisa para ficar confortável no ambiente praiano. Liste tudo o que for necessário, desde alimentação até roupas, acessórios, fraldas, brinquedos, remédios. Faça um check list de primeiros socorros em caso de emergência. A parte do planejamos é fundamental. 

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Separe uma pequena piscina inflável para o bebê se refrescar perto do local onde você está sentada. Nem sempre o bebê poderá entrar no mar, então é bom se prevenir neste sentido. 

Depois de organizada a malinha do bebê, com todas as suas necessidades materiais, sugerimos que você organize os horários para ir à praia, levando em consideração a radiação solar. Os melhores horário, sugeridos pelos especialistas em saúde, são: na parte da manhã até as 10 horas e na parte da tarde entre as 16 e 17 horas. Se você for na parte da manhã, reserve este intervalo de tempo para que o bebê descanse, repouse, se alimente e se hidrate para retornar no melhor horário da tarde. 

Outra observação muito importante e que você precisa estar atenta é o uso do protetor solar. Se o seu bebê tiver menos de 6 meses de idade, você não poderá aplicar protetor solar nele, porque a pele ainda é muito fina e não possui a proteção adequada para que o produto possa agir sem agredir a epiderme do bebê. Se o bebê for maior de 6 meses, já poderá utilizar protetor solar; mas recomendamos fortemente que, antes do uso de qualquer produto, você procure o pediatra do seu filho para uma adequada orientação do que usar. 

Aliás, antes de ir à praia com um bebê tão pequeno, é prudente que você visite o médico do bebê para que ele dê recomendações, orientações profissionais e confiáveis sobre esse passeio na praia. Ressaltamos que essas dicas que estamos fornecendo aqui são auxiliares de um planejamento que deve ser orientado pelo profissional que acompanha a saúde do bebê e tem autoridade para falar sobre os aspectos técnicos e clínicos da criança.